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Para la tos productiva

Receta con fines expectorantes y mucolíticos durante una infección respiratoria.

Esta receta utiliza uno de mis aceites esenciales (AEs) favoritos para la temporada de frío como lo es el de Rosalina. Este aceite es súper versátil que se puede usar en adultos y menores además de que nos permite usarlo como un gran sustituto de ciertos AEs de Eucalipto que en ocasiones puede ser demasiado fuerte para los peques. Esta mezcla es una combinación delicada pero efectiva para aliviar la congestión nasal, en los bronquios y para que la tos que es provocada por una infección respiratoria sea productiva y saque el exceso de mucosidad que tanto nos molesta por días.

Ojala la disfruten y les ayude.

ACEITES ESENCIALES NECESARIOS:

  • CEDRO (Juniperus virginiana)
  • ROSALINA (Melaleuca ericifolia)
  • ABETO BLANCO (Picea glauca)
  • MANZANILLA ALEMANA (Matricaria recutita)
  • TOMILLO ct. LINALOL (Thymus vulgaris ct. linalol)

En una botella pequeña de vidrio de unos 2ml mezcla las siguientes cantidades de gotas de cada aceite:

  • 20 Gotas de Cedro (Juniperus virginiana)
  • 10 Gotas de Rosalina (Melaleuca ericifolia)
  • 10 Gotas de Abeto Blanco (Picea glauca)
  • 5 Gotas de Manzanilla alemana (Matricaria recutita)
  • 5 Gotas de Tomillo ct. linalol (Thymus vulgaris ct. linalol)

Una vez mezclados todos los aceites, en una botella de roll-on de 10 ml vierte 9 gotas de tu nueva mezcla de aceites esenciales y termina de llenar la botella de roll-on con tu aceite vegetal para diluir favorito como aceite de coco, aceite de almendras o aceite de jojoba por ejemplo. Pon la tapa con el roll-on y agítala bien. Usa este roll-on en el pecho y/o espalda alta cuando la congestión en el pecho sea molesta y durante los días de tos causada por una infección respiratoria.

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